กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข ได้ออกประกาศเตือนประชาชน โดยเฉพาะผู้ป่วยโรคเรื้อรัง ให้หลีกเลี่ยงการอยู่กลางแจ้งหรือออกแดดในช่วงฤดูร้อนที่อุณหภูมิสูง เนื่องจากอาจเสี่ยงต่อการเกิดภาวะฮีทสโตรก (Heat Stroke) ซึ่งเป็นภาวะที่ร่างกายไม่สามารถควบคุมอุณหภูมิได้ ส่งผลให้อุณหภูมิร่างกายสูงเกิน 40 องศาเซลเซียส และอาจนำไปสู่อาการแทรกซ้อนร้ายแรงถึงขั้นเสียชีวิตได้
กลุ่มเสี่ยงที่ต้องเฝ้าระวัง
นายแพทย์โอภาส การย์กวินพงศ์ อธิบดีกรมควบคุมโรค กล่าวว่า กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง เช่น โรคหัวใจ โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคไต และโรคทางเดินหายใจ มีความเสี่ยงสูงกว่าคนทั่วไป เนื่องจากร่างกายมีระบบการปรับตัวต่อความร้อนที่ด้อยลง รวมถึงการใช้ยาบางชนิดที่อาจส่งผลต่อการควบคุมอุณหภูมิของร่างกาย
มาตรการป้องกันที่แนะนำ
กรมควบคุมโรคแนะนำให้ผู้ป่วยโรคเรื้อรังปฏิบัติตามมาตรการดังนี้
- หลีกเลี่ยงการออกนอกบ้านในช่วงเวลาที่อากาศร้อนจัด โดยเฉพาะเวลา 10.00-15.00 น.
- สวมใส่เสื้อผ้าที่มีสีอ่อน ระบายอากาศได้ดี และสวมหมวกหรือกางร่มเมื่อจำเป็นต้องออกแดด
- ดื่มน้ำสะอาดบ่อยๆ อย่างน้อยวันละ 2-3 ลิตร โดยไม่ต้องรอให้รู้สึกกระหายน้ำ
- หากต้องทำกิจกรรมกลางแจ้ง ควรหยุดพักในที่ร่มทุก 30 นาที
- สังเกตอาการผิดปกติ เช่น หน้ามืด วิงเวียน คลื่นไส้ อาเจียน หรือผิวหนังแดงร้อนแห้ง ไม่มีเหงื่อออก หากมีอาการเหล่านี้ให้รีบเข้าที่ร่มและดื่มน้ำ หรือไปพบแพทย์ทันที
คำแนะนำเพิ่มเติมสำหรับผู้ดูแล
ผู้ดูแลผู้ป่วยโรคเรื้อรังควรตรวจสอบอุณหภูมิในห้องนอนและห้องนั่งเล่นให้เย็นสบาย ใช้พัดลมหรือเครื่องปรับอากาศหากจำเป็น และควรมีน้ำดื่มวางไว้ใกล้ตัวผู้ป่วยตลอดเวลา นอกจากนี้ ควรเตรียมยาสามัญประจำบ้าน เช่น ยาลดไข้ และปรึกษาแพทย์ก่อนปรับเปลี่ยนยาในช่วงฤดูร้อน
นายแพทย์โอภาส กล่าวเพิ่มเติมว่า ในช่วงฤดูร้อนของทุกปี กรมควบคุมโรคจะพบผู้ป่วยฮีทสโตรกเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลเพิ่มขึ้น โดยเฉพาะในกลุ่มผู้สูงอายุและผู้มีโรคประจำตัว ดังนั้น การป้องกันล่วงหน้าจึงเป็นสิ่งสำคัญที่สุด เพื่อลดความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะดังกล่าว
