สุขภาพ - สยามโพสต์24

20 เมนูอกไก่เพื่อสุขภาพ ทำง่ายด้วยหม้อทอดไร้น้ำมันและไมโครเวฟ

20 เมนูอกไก่เพื่อสุขภาพ ทำง่ายด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน (09.04.2026)

รวม 20 เมนูอกไก่เพื่อสุขภาพที่ทำง่าย อร่อย เหมาะกับสายเฮลตี้ ใช้หม้อทอดไร้น้ำมันและไมโครเวฟ ช่วยควบคุมน้ำหนักและลดความอ้วนได้อย่างมีประสิทธิภาพ

16:18

จตุรงค์ มกจ๊กเผยประสบการณ์โรคประหลาด สะอึกไม่หยุดนาน 8 ชั่วโมง หวั่นอันตรายถึงชีวิต

จตุรงค์ มกจ๊ก สะอึกไม่หยุด 8 ชม. หวั่นอันตรายถึงชีวิต (09.04.2026)

จตุรงค์ มกจ๊ก เผยประสบการณ์ป่วยโรคประหลาด สะอึกไม่หยุดนาน 8 ชั่วโมง ตั้งแต่เช้าถึงเย็น จนหายใจไม่ออก ต้องรีบไปโรงพยาบาล หมอวินิจฉัยว่ากระบังลมทำงานผิดจังหวะ ฉีดยารักษาจึงหายเป็นปกติ

15:46

สายแดนซ์เช็กเลย! 5 จุดเต้นแอโรบิกในสวนกรุงเทพฯ เดินทางง่าย ใกล้รถไฟฟ้า

5 จุดเต้นแอโรบิกในสวนกรุงเทพฯ เดินทางง่าย ใกล้รถไฟฟ้า (09.04.2026)

รวมพิกัดสวนสาธารณะในกรุงเทพฯ ที่มีลานเต้นแอโรบิกสุดมันส์ พร้อมรายละเอียดวันเวลา แนวเพลง และวิธีเดินทางใกล้ MRT/BTS เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพและสังคม

09:51

เทคนิคผ่าตัดส่องกล้อง B-Stitch ทางเลือกใหม่ซ่อมหมอนรองเข่าผู้สูงอายุ ฟื้นตัวเร็วใน 6-7 สัปดาห์

B-Stitch เทคนิคใหม่ซ่อมหมอนรองเข่าผู้สูงอายุ ฟื้นตัวเร็ว

เทคนิคผ่าตัดส่องกล้อง B-Stitch เป็นนวัตกรรมทางการแพทย์ที่ช่วยซ่อมหมอนรองกระดูกเข่าฉีกแนวนอนในผู้สูงอายุได้อย่างแม่นยำ เน้นการถนอมเส้นเลือดและออกแบบแรงกดเฉพาะจุด ช่วยให้ฟื้นตัวเดินได้ภายใน 6-7 สัปดาห์ พร้อมคำแนะนำการป้องกันและอาการที่ควรเฝ้าระวัง

08:17

แอป Telegram ฟรีนี้แทนที่โน้ตช้อปปิ้งยุ่งเหยิงของคุณ

ลิสต์ร่วมกันซิงค์เรียลไทม์ ไม่ต้องสมัคร — เปิดแล้วช้อปด้วยกันเลย

แนะนำ

คู่มือฮีลใจ 5 วิธีแก้อาการอกหัก บอกลาความเศร้า มูฟออนอย่างสตรอง

5 วิธีฮีลใจแก้อาการอกหัก บอกลาความเศร้า (09.04.2026)

เมื่อความรักจบลง อาการอกหักสร้างบาดแผลลึกในใจ ไทยรัฐออนไลน์นำเสนอ 5 สเต็ปฮีลใจที่ทำได้จริง ตั้งแต่การยอมรับความรู้สึก การใช้กฎ No Contact การจัดระเบียบชีวิต การหาพลังงานบวก และการเติบโตจากบทเรียน เพื่อก้าวข้ามความเศร้าและกลับมารักตัวเองได้อีกครั้ง