หมวดหมู่ : สุขภาพจิต


ยาต้านอักเสบช่วยอาการซึมเศร้า ผลวิจัยใหม่ชี้

การวิจัยล่าสุดพบว่ายาต้านอักเสบอาจมีส่วนช่วยบรรเทาอาการซึมเศร้าและหดหู่ได้ โดยเปิดมุมมองใหม่ในการรักษาโรคทางจิตเวช ซึ่งเป็นข่าวดีสำหรับผู้ป่วยที่กำลังเผชิญกับภาวะนี้

Death Fest 2026 ชวนคุยเรื่องความตาย วางแผนวาระสุดท้าย

งาน Death Fest 2026 กลับมาจัดอีกครั้ง ชวนทุกคนออกแบบวาระสุดท้ายของชีวิตผ่านกิจกรรมและเวิร์กช็อป เปลี่ยนความกลัวเป็นความเข้าใจ เน้นการสื่อสารกับคนรอบข้างเพื่อการตายดี

วิธีรับมือความเครียดจากข่าวสงคราม ป้องกัน Doomscrolling

จิตแพทย์แนะนำเทคนิค Digital Detox และการจำกัดเวลารับสื่อ เพื่อรับมือกับความเครียดจากข่าวสงครามตะวันออกกลาง ลดอาการ Doomscrolling ที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพจิตของวัยทำงาน

นักแสดงสาวเผชิญภาวะซึมเศร้าในวงการบันเทิง

นักแสดงสาวชื่อดังเปิดเผยประสบการณ์ส่วนตัวเกี่ยวกับการต่อสู้กับภาวะซึมเศร้าและความกดดันในวงการบันเทิง พร้อมเรียกร้องให้สังคมตระหนักถึงปัญหาสุขภาพจิตมากขึ้น

5 สัญญาณ Green Flags เช็ก 'Safe Zone' ที่แท้จริงในชีวิต

ในโลกที่เต็มไปด้วยความวุ่นวาย การมีพื้นที่ปลอดภัยหรือ Safe Zone ในชีวิตเป็นสิ่งสำคัญ มาดู 5 สัญญาณเชิงบวกหรือ Green Flags ที่ช่วยยืนยันว่าคนข้างๆ คือพื้นที่ปลอดภัยที่แท้จริง ไม่ใช่แค่ความรู้สึกดีชั่วคราว

ทำไมคน Toxic มักไม่รู้ตัว? วิเคราะห์จิตวิทยา 'ตัวตึงดราม่า'

ทำไมคน Toxic มักมองไม่เห็นความผิดตัวเอง? วิเคราะห์กลไกทางจิตวิทยา เช่น การฉายภาพและการเล่นเป็นเหยื่อ พร้อมวิธีรับมืออย่างมีชั้นเชิงในสังคมปัจจุบัน เพื่อป้องกันไม่ให้ใจพังจากพฤติกรรมที่เป็นพิษ

5 นิสัยทำลายสุขภาพที่ชาวออฟฟิศเผลอทำทุกวัน (27.02.2026)

การนั่งติดเก้าอี้ ดื่มน้ำน้อย เสพติดของหวาน ไถหน้าจอก่อนนอน และหายใจตื้นจากความเครียด คือนิสัยที่เร่งความแก่ก่อนวัยของคนวัยทำงาน มาดูวิธีปรับเปลี่ยนเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น

รับมือ Sunday Scaries อาการวิตกกังวลก่อนเริ่มงาน

รู้จักอาการ Sunday Scaries หรือความวิตกกังวลในเย็นวันอาทิตย์ ที่อาจนำไปสู่โรคซึมเศร้าได้ มาทำความเข้าใจสาเหตุ พร้อมวิธีรักษาและปรับใจให้พร้อมรับเช้าวันจันทร์อย่างเป็นสุข

ลิณธิภรณ์ เสนอ 3 มาตรการแก้วิกฤตสุขภาพจิตไทย (21.02.2026)

ลิณธิภรณ์ วริณวัชรโรจน์ อดีต รมช.ศึกษาฯ ชี้เหตุคนคลั่งหลายเคสสะท้อนวิกฤตสุขภาพจิตคนไทย หลังสถานศึกษาต้องปิดเรียน พร้อมเสนอ 3 มาตรการเร่งแก้ไขเพื่อลดความรุนแรงในสังคมและโรงเรียน

ไลฟ์สไตล์ใหม่กับสุขภาพจิตในสังคมไทย

การเปลี่ยนแปลงไลฟ์สไตล์ในยุคดิจิทัลส่งผลกระทบต่อสุขภาพจิตของคนไทยอย่างมีนัยสำคัญ ต้องให้ความสำคัญกับการดูแลตนเองและสร้างสมดุลในชีวิต

ร่างพังอย่าฝืน! เช็ก 5 สัญญาณเตือนภัยเงียบให้ลาพักร้อน (17.02.2026)

ในยุคที่วัฒนธรรมการทำงานหนักถูกเชิดชู หลายคนลืมฟังเสียงร่างกายจนเกิดอาการนอนไม่พอ สมองตื้อ อารมณ์แปรปรวน เจ็บป่วยออดๆ แอดๆ และออฟฟิศซินโดรมขั้นรุนแรง นี่คือสัญญาณเตือนภัยเงียบที่บอกว่าถึงเวลาลาพักร้อนด่วนแล้ว

แยกให้ชัด! อารมณ์เศร้า vs โรคซึมเศร้า ต่างกันอย่างไร

ทำความเข้าใจความแตกต่างระหว่างอารมณ์เศร้าชั่วคราวกับโรคซึมเศร้าที่เป็นความผิดปกติทางจิตใจ อาการ สาเหตุ และแนวทางการรักษาที่ถูกต้องเพื่อสุขภาพจิตที่ดี

สูตรลับ 4 สารเคมี D+O+S+E สร้างความรักวาเลนไทน์

วาเลนไทน์ปีนี้ อย่าจบแค่ดอกไม้และร้านอาหารหรู มาสร้างความสุขแท้ด้วยการเติม 4 สารเคมีในสมอง โดพามีน ออกซิโทซิน เซโรโทนิน และเอนดอร์ฟิน เพื่อความรักที่ยืนยาวและมีชีวิตชีวา

Page 3 of 3
แบนเนอร์ติดหน้าจอมือถือ Pickt — โลโก้ แท็กไลน์ และปุ่ม CTA