หมวดหมู่ : อาหารเพื่อสุขภาพ


เปิดตัวนวัตกรรมใหม่เพื่อสุขภาพทางเดินอาหาร

เปิดตัวนวัตกรรมใหม่เพื่อสุขภาพทางเดินอาหาร ใช้เทคโนโลยีจุลินทรีย์ ช่วยปรับสมดุลลำไส้ ลดอาการท้องอืด ท้องผูก พร้อมเสริมภูมิคุ้มกัน

วิธีกินบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปให้เฮลตี้ ลดโซเดียม

บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปมีโซเดียมสูง แต่กินอย่างถูกวิธีก็ปลอดภัยได้ เรียนรู้เทคนิคลดโซเดียม เพิ่มผักโปรตีน และเลือกสูตรสุขภาพ เพื่อสุขภาพที่ดี

5 เมนูทำลายสมอง พนักงานออฟฟิศชอบสั่งตอนเที่ยง

เปิด 5 เมนูยอดฮิตที่พนักงานออฟฟิศมักสั่งตอนเที่ยง แต่กลับเป็นตัวการทำลายสมาธิ ทำให้สมองตื้อ คิดงานไม่ออก และง่วงซึมในช่วงบ่าย พร้อมเคล็ดลับกู้คืนสมาธิ

S-26 GOLD3 นมพร้อมใช้ ไม่ต้องชง ครั้งแรกในไทย

S-26 เปิดตัวนมพร้อมใช้ ไม่ต้องชง ครั้งแรกในไทย ตอบโจทย์แม่ยุคใหม่ที่ต้องการความสะดวกสบาย พร้อมสารอาหารครบถ้วน ในรูปแบบ Ready-to-Use มาตรฐานระดับโลก

ดื่มโปรตีนเชคตอนเช้า ดีไหม? ข้อดีข้อควรระวัง

ไขข้อข้องใจ ดื่มโปรตีนเชคตอนเช้า ดีไหม? ส่องประโยชน์และข้อควรระวัง พร้อมวิธีดื่มเวย์โปรตีนมื้อเช้าให้ปลอดภัยและได้สารอาหารครบถ้วนสำหรับคนลดน้ำหนัก

แจกสูตรชงชาไทย รสเข้มข้น หอมมันเหมือนร้านดัง

รวมสูตรชงชาไทยและวิธีชงชาเย็นแบบเข้มข้น หอมมัน สีสวยน่ากิน สูตรทำกินเองง่ายๆ ที่บ้าน หรือนำไปต่อยอดชงขายสร้างอาชีพ กำไรดี ทำตามได้ทันที

เปิดตำรับอาหารเพื่อสุขภาพ 5 เมนูเด็ดเสริมภูมิคุ้มกัน

รวม 5 เมนูอาหารเพื่อสุขภาพที่ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกายแข็งแรง ง่ายต่อการปรุงที่บ้าน พร้อมเคล็ดลับการเลือกวัตถุดิบ

เปิดตัว 'ไอศกรีมสาหร่าย' นวัตกรรมอาหารเพื่อสุขภาพ

เปิดตัวไอศกรีมสาหร่ายรสชาติใหม่ นวัตกรรมอาหารเพื่อสุขภาพจากทะเล ผสมผสานความอร่อยและคุณประโยชน์จากสาหร่ายทะเล เหมาะสำหรับผู้รักสุขภาพและสายคูล

รวมร้านต้มปลาผักกาดดอง เมนูไวรัล อร่อยจนต้องลอง

ต้มปลาผักกาดดอง (Suan Cai Yu) เมนูจีนยอดฮิตที่กำลังเป็นกระแส ไทยรัฐออนไลน์รวมร้านเด็ดทุกระดับราคา ตั้งแต่หลักร้อยถึงหลักพัน อร่อยจนต้องไปลอง

เวย์โปรตีนคืออะไร? ทำไมคนรักสุขภาพต้องดื่ม

เวย์โปรตีนเป็นโปรตีนคุณภาพสูงจากนมวัวที่ดูดซึมเร็ว มีกรดอะมิโนจำเป็นครบถ้วน ช่วยสร้างกล้ามเนื้อ ควบคุมน้ำหนัก และเสริมภูมิคุ้มกัน เหมาะกับคนรักสุขภาพ

ดูแลสุขภาพกายและใจ: เลือกอาหารตามกรุ๊ปเลือดและป้องกันไมเกรน

รวมสาระสุขภาพครบวงจร ทั้งการเลือกอาหารลดน้ำหนักตามกรุ๊ปเลือด การดูแลหลังผ่าตัดกระดูกสันหลัง ป้องกันฝุ่น PM2.5 และเตือนภัยไมเกรนและไตวายเฉียบพลัน

3 วิธีขจัดคราบตะกรันกาน้ำร้อนด้วยของก้นครัว

เบื่อคราบตะกรันในกาน้ำร้อนไหม? ใช้ของใกล้ตัวราคาประหยัด เช่น น้ำส้มสายชู มะนาว หรือเบกกิ้งโซดา ขจัดคราบฝังแน่น คืนความสะอาด ยืดอายุการใช้งาน

กินอาหารเสริมตอนไหนดี? วิธีรับประทานให้ได้ประโยชน์สูงสุด

หลายคนทานอาหารเสริมแต่ไม่รู้ว่าควรกินตอนไหน กลางวันหรือกลางคืน ก่อนหรือหลังอาหาร บทความนี้มีคำตอบ พร้อมแนะนำวิธีการรับประทานที่ถูกต้อง

วิตามินซีควรกินตอนไหน ช่วงเวลาทองดูดซึมดีที่สุด

ไขข้อสงสัยวิตามินซีควรกินตอนไหนให้ได้ผลดีที่สุด พร้อมช่วงเวลาที่ควรเลี่ยงและวิธีกินให้ร่างกายดูดซึมไว ไม่เสียของ อ้างอิงข้อมูลทางการแพทย์

เปิดเมนูเด็ดหน้าฝน อึ่งกระโดนไข่ต้มจิ้มแจ่ว ของดีโคราช

ชวนชิมอึ่งกระโดนไข่ต้มจิ้มแจ่ว เมนูเด็ดหน้าฝนที่อำเภอครบุรี จังหวัดนครราชสีมา พร้อมเคล็ดลับการทำจากชาวบ้าน รับรองความอร่อยแบบโลคอล

ไขข้อสงสัย กินกล้วยหอมตอนเช้าดีจริงหรือ? กินอย่างไรให้พอดี

กล้วยหอมกินตอนไหนดี? เผยช่วงเวลาที่เหมาะสมในการกินกล้วยหอมเพื่อประโยชน์สูงสุด ทั้งช่วยเพิ่มพลังงานก่อนออกกำลังกาย และข้อควรระวังหากกินตอนท้องว่าง

เทคนิคกินอาหารเช้าให้อิ่มนาน คุมความหิว ลดน้ำหนักได้จริง

ค้นพบเทคนิคกินอาหารเช้าให้อิ่มนาน ควบคุมฮอร์โมนความหิว พร้อมไอเดียเมนูโปรตีนสูง ไฟเบอร์เน้นๆ ช่วยลดน้ำหนักได้จริง

สถาบันอาหารชี้ผู้บริโภคยุคใหม่เน้นสุขภาพ-สะดวก-ยั่งยืน

สถาบันอาหารเผยเทรนด์ผู้บริโภคยุคใหม่ให้ความสำคัญกับสุขภาพ ความสะดวก และความยั่งยืน เน้นอาหารแปรรูปสูง โปรตีนจากพืช และบรรจุภัณฑ์ที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม

ทุเรียนแหล่งพลังงานออกกำลังกาย ไขข้อสงสัยน้ำตาลและโพแทสเซียม

ทุเรียนราชาผลไม้มีน้ำตาลธรรมชาติและโพแทสเซียมสูง เหมาะเป็นแหล่งพลังงานสำหรับคนออกกำลังกาย แต่ต้องกินอย่างมีวินัยเพื่อไม่ให้กลายเป็นไขมันสะสม

กระเทียมดิบ vs สุก กินแบบไหนได้ประโยชน์สูงสุด

เปรียบเทียบประโยชน์ของกระเทียมดิบและสุก พร้อมเคล็ดลับ 'กฎ 10 นาที' ที่ช่วยให้ได้รับสารอัลลิซินเต็มที่ ดูแลสุขภาพหัวใจและภูมิคุ้มกัน

วิธีทำไข่เค็มดองน้ำเกลือ สูตรไข่แดงมันเยิ้ม ทำเองง่าย

สอนวิธีทำไข่เค็มดองน้ำเกลือแบบง่ายๆ ได้ไข่แดงมันเยิ้ม ไม่มีกลิ่นคาว พร้อมเคล็ดลับและอัตราส่วนส่วนผสมที่ลงตัว เหมาะทำกินเองหรือทำขาย

ทายนิสัยจากทุเรียนที่คุณชอบในหน้าร้อนนี้

บทความนี้จะพาคุณมาทายนิสัยจากสายพันธุ์ทุเรียนที่คุณชอบในหน้าร้อนนี้ ไม่ว่าจะเป็นหมอนทอง ชะนี ก้านยาว หรือกระดุม บอกเลยตรงหรือไม่?

วิธีเก็บมะนาวให้อยู่ได้นาน สดใหม่ข้ามเดือน ไม่ต้องมีตู้เย็น

รู้วิธีเก็บมะนาวให้สดใหม่ได้นานข้ามเดือน ทั้งแบบแช่ตู้เย็นและไม่แช่ตู้เย็น ช่วยประหยัดค่าใช้จ่ายช่วงมะนาวแพง ง่ายนิดเดียว

เคล็ดลับเก็บผักสลัดในตู้เย็นให้สดกรอบนาน

วิธีเก็บผักสลัดในตู้เย็นให้อยู่ได้นาน สดกรอบเหมือนเพิ่งซื้อ ด้วย 5 ขั้นตอนง่ายๆ คัดแยก ล้าง ซับแห้ง ห่อกระดาษ และเก็บในภาชนะปิดสนิท ลดขยะอาหาร

Page 1 of 3
แบนเนอร์ติดหน้าจอมือถือ Pickt — โลโก้ แท็กไลน์ และปุ่ม CTA